Fizička aktivnost nedovoljno je zastupljena u svakodnevnom životu. U profesionalnom radu i u slobodno vrijeme – sve se manje krećemo. Živimo ubrzano: nastojimo obaviti što više poslova u što manje vremena, pretežno sjedeći. I društvene tendencije sve više smanjuju potrebu za kretanjem (automobili, javni prevoz, radni zadaci uz računar…) pa možemo s punim pravom utvrditi da smo zanemarili fizičku aktivnost, a time i zdravlje.

Zašto ples? Koje su dobrobiti za zdravlje? Saznajte više u nastavku članka  Plesom do zdravlja

 

Izvor i foto: Seniori.hr