{"id":1525,"date":"2016-08-29T18:28:11","date_gmt":"2016-08-29T18:28:11","guid":{"rendered":"http:\/\/nasedoba.me\/?p=1525"},"modified":"2016-09-20T12:25:19","modified_gmt":"2016-09-20T12:25:19","slug":"louise-l-hay-ljupko-stariti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasedoba.me\/?p=1525","title":{"rendered":"Louise L. Hay – Ljupko stariti"},"content":{"rendered":"

Louise Hay, osniva\u010dica pokreta samopomo\u0107i i za\u010detnica ideje da pozitivnim stavom mo\u017eemo promijeniti svoju stvarnost, u knjizi \u00a0Mo\u0107 ozdravljenja je u nama<\/em><\/strong>\u00a0iznosi stav\u00a0<\/em><\/strong>da svakom svojom mi\u0161lju kreiramo budu\u0107nost, a misao mo\u017eemo u bilo kojem trenutku promijeniti. Osloba\u0111anje straha od starenja jedna je od mnogobrojnih tema ove knjige.<\/p>\n

Ljupko stariti<\/strong><\/p>\n

Mnogi od nas boje se ostariti i staro izgledati. Smatramo to stra\u0161nim i neprivla\u010dnim. A to je normalan i prirodan proces. Ako ne mo\u017eemo prihvatiti dijete u sebi i biti zadovoljni onim ko smo bili i ko smo sada, kako \u0107emo prihvatiti idu\u0107i korak? \u0160to je alternativa starenju?<\/p>\n

Kao kultura stvorili smo ono \u0161to ja nazivam “obo\u017eavanjem mladosti”. Dobro je voljeti sebe u odre\u0111enim godinama, ali za\u0161to se ne voljeti i u starosti? Postepeno \u0107emo pro\u0107i kroz svako \u017eivotno doba. Mnoge \u017eene osje\u0107aju tjeskobu i strah kad samo pomisle na starost. Stariti zna\u010di dobiti bore, sijedu kosu, opu\u0161tenu ko\u017eu, ali ja ipak \u017eelim ostariti.<\/p>\n

Mogu razumjeti da ne \u017eelimo biti stari i bolesni. Ne zami\u0161ljajmo da moramo oboljeti da bismo umrli. Li\u010dno ne vjerujem da moramo umrijeti bolesni. Ne moramo biti priklju\u010deni na aparate, le\u017ee\u0107i patiti u stara\u010dkom domu da bismo napustili ovu \u00a0planetu. Danas nam je dostupna ogromna koli\u010dina informacija o tome kako ostati zdrav. Ne ostavljajte to za kasnije, u\u010dinite to sad. Kada ostarimo, \u017eelimo se osje\u0107ati divno da bismo mogli nastaviti nove \u017eivotne pustolovine.<\/p>\n

U \u010dlanku o medicinskom fakultetu u San Franciscu nai\u0161la sam na podatak da starenje nije uslovljeno genima, nego ne\u010dim \u0161to nazivaju ta\u010dkom po\u010detka starenja – biolo\u0161kim satom u na\u0161em umu. Ovaj mehanizam daje naredbe kada i kako stariti. Ta\u010dka po\u010detka starenja ili biolo\u0161ki sat regulisan je jednim faktorom – na\u0161im stavom prema starenju. Ako vjerujete, na primjer da je 35 godina srednje doba, to uvjerenje u va\u0161oj 35. godini aktivira u va\u0161em organizmu biolo\u0161ke promjene koje ubrzavaju proces starenja. Zar nije fascinantno! Nekad smo negdje odredili \u0161to su srednje godine, a \u0161to starost. Kada \u00a0ste vi postavili svoju ta\u010dku po\u010detka starenja?<\/p>\n

Ja u sebi nosim uvjerenje da \u0107u \u017eivjeti do devedeset i \u0161este te da \u0107u i dalje biti aktivna, pa zato pazim na svoje zdravlje.<\/p>\n

Ako imate neke predrasude o starijim ljudima, vi opet stvarate ideje na koje \u0107e reagovati va\u0161a podsvijest. Na\u0161a vjerovanja, na\u0161e misli, na\u0161 stav prema \u017eivotu i prema samima sebi uvijek se ostvari. Roditelji koji vole sebe, lak\u0161e \u0107e nau\u010diti djecu kako da vole sebe. Kada smo zadovoljni sa sobom, u\u010dimo djecu samovrijednosti vlastitim primjerom. \u0160to vi\u0161e radimo na ljubavi prema sebi, to \u0107e na\u0161a djeca lak\u0161e spoznati da je voljeti sebe sasvim O.K.<\/p>\n

 <\/p>\n

Svaka godina posebna je i za mene dragocjena, jer \u0107u je pro\u017eivjeti samo jednom.<\/em>
\nSvaka godina, od ranog djetinjstva do starosti, ispunjena je \u010dudesima.
\nBa\u0161 kao \u0161to je djetinjstvo veoma posebno, takva je i starost.
\n\u017delim sve to pro\u017eivjeti.
\nBiram misli od kojih mi starenje lako pada.
\nRadujem se svakoj sljede\u0107oj godini koja se preda mnom razotkriva.
\nVolim i cijenim svoju lijepu dob!<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Louise Hay, osniva\u010dica pokreta samopomo\u0107i i za\u010detnica ideje da pozitivnim stavom mo\u017eemo promijeniti svoju stvarnost, u knjizi \u00a0Mo\u0107 ozdravljenja je u nama\u00a0iznosi stav\u00a0da svakom svojom mi\u0161lju kreiramo budu\u0107nost, a misao mo\u017eemo u bilo kojem trenutku promijeniti. Osloba\u0111anje straha od starenja jedna je od mnogobrojnih tema ove knjige. Ljupko stariti Mnogi od nas boje se ostariti […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":1526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10,135],"tags":[92,94,93],"class_list":["post-1525","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelno","category-dozivljeno","tag-louise-hay","tag-samopomoc","tag-starenje","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/nasedoba.me\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/louisehay20071.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1525"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1527,"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1525\/revisions\/1527"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasedoba.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}